Цвет:
Размер шрифта:
а
а
а
Интервал:
Изображения:
Вкл
Выкл
Rus
Eng
Все разделы

В УрГПУ рассказали об эмоциональном выгорании педагогов

29 марта 364
Поделиться
Рассказать

28 марта Елена Хлыстова, доцент кафедры специальной педагогики и специальной психологии института специального образования УрГПУ, прочитала актовую лекцию «Эмоциональное выгорание педагогов и приемы его профилактики и преодоления».

Лекция прошла в рамках V Образовательного форума «Педагогические мастерские: эффективная подготовка педагогических кадров» 

Елена Викторовна заявила, что эмоциональное выгорание учителей — это то, что препятствует их личностному и профессиональному росту. Именно под влиянием эмоционального выгорания учитель может вести себя неадекватно и даже агрессивно — в 80% случаев причина подобного поведения именно в этом. 

Она уточнила, что термин «эмоциональное выгорание» был введен в 1972 году американским психиатром Гербертом Фрейденбергом и означает «истощение энергии у профессионалов в сфере социальной помощи, когда они чувствуют себя перегруженными проблемами других людей». 

Лектор привела данные своего исследования, проведенного в одной из екатеринбургских коррекционных школ: уже в октябре месяце половина педагогов имеют сформированный синдром эмоционального выгорания. 30% педагогов имеют алекситимический тип, то есть являются невротиками, не способными отслеживать свои эмоции. 

Она отметила причины, которые приводят педагогов коррекционных школ к этому состоянию: большое количество сочетанных диагнозов у обучающихся, эмоциональное и интеллектуальное включение в общение с детьми, низкий процент результативности деятельности и синдром распахнутой двери, когда в связи с внедрение инклюзии в коррекционные школы двинулась лавина посетителей. 

Елена Викторовна назвала и очень подробно рассмотрела признаки, по которым человек самостоятельно может заметить в себе синдром эмоционального выгорания: это изменение эмоционального реагирования, снижение коммуникативных ресурсов, проявление психосоматических расстройств и другие. 

Один из явных признаков эмоционального выгорания — это появление эмоциональных «паразитов», то есть негативных деструктивных фантазирований и персевираций (закольцованных навязчивых мыслей). 

Лектор не только доказала серьезность обсуждаемой проблемы, но и показала пути профилактики и выхода из сложившегося состояния: забота о теле, поиск ресурсов, овладение методами психогигиены и другие.

— Не надо болеть болячками других людей. Нужно задать себе вопрос: это моя проблема или нет? Если нет, не надо тратить на нее энергию. Необходимо заставить себя быть реалистом, видеть жизнь в разных аспектах, — считает Елена Викторовна. 

Пресс-служба УрГПУ
Текст: Татьяна Мостон
Фото: Александра Карпушева